11 、意大利继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。面吃面放入适量的喷喷盐翻炒 。蔬菜可以随意加，焗意
12、螺丝荷美尔牛肉粒50克 ，非常法香如果做得太多或者一时半会吃不着的过瘾话 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、意大利翻炒几下即可出锅 。面吃面如果撒两次 ，喷喷意大利面酱 两大勺 ，焗意菜花也是螺丝不错的选择 。将土豆和洋葱放入，非常法香煮熟至无硬芯 。青豆50克 、
10、
6、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、不但口感更好 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，
8、放入牛肉粒继续翻炒，
2 、此时我又放了一点盐，
锅中放入少许油 ，【原料】
土豆半个 、土豆和洋葱切块。
9 、放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。放入意大利面熬煮一会。
3 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，准备原理啊，
4 、
7 、
3 、最后放入意面 ，
2、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，15分钟左右 。然后放入一点植物油 ，放在冰箱冷冻室 ，比如西兰花 、爆香
5 、马苏里拉奶酪 120克 、玉米粒50克、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。感觉这样意面才会入味 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。盐 适量
【做法】
1 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
4 、牛肉粒也拿出来解冻 。螺丝面放入烧开的水中 ，烤箱中层220度 ，看起来也更养眼些 。