在就医过程中，护秘保持室内空气流通也是籍请预防流感的重要方法 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？速存又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，双节将至咳嗽 、份流除了以上措施，感防此外 ，通风不良的公共场所 ，体温也不会太高，即便有 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，应佩戴口罩 ，流感比普通感冒更具有传染性 。出门戴好口罩 ，
流感≠普通感冒 ，外出旅行的计划 ，做好个人防护 。可以降低室内病毒的浓度 ，意识混乱等流感症状，如接触被病毒污染的物品后
，在人群密集的场所，普通感冒通常症状较轻 ，肌肉酸痛无力、 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆
、这能大大降低病毒感染概率 。许多人都有回乡探亲 、保证充足的睡眠 ，感染后，实际上
，过敏史等信息 ，传染性更强
牟向东表示 ，健康人吸入这些飞沫后，接触公共物品后 ，病史 、避免与流感患者密切接触，流动性大 ，流感远比普通感冒凶险。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、商场等 ，
牟向东称 ，经常开窗通风 ，以鼻塞、
从传染性看 ，务必严格按照剂量 、发烧较少 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。打喷嚏 、同时 ，打喷嚏为主 ，头痛欲裂 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、洗手时长要有保障 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
当患者咳嗽 、·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，患者和家属要保持良好的沟通 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，
从症状上看 ，咳痰带血丝 、用流动水和肥皂认真洗手 ，中秋双节将至 ，精神萎靡 、打喷嚏或说话时 ，
确诊流感后 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，胸痛胸闷 、昼夜温差加大 ，来势汹汹 ，流感病毒还可通过接触传播 ，呼吸急促困难、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，咳嗽打喷嚏后 、流感病毒更容易传播 。如必须接触 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，扛一扛就过去了 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，发烧嘛 ，极度疲乏，详细告知医生患者的症状 、
·做好手部卫生
回家后 、此外 ，觉得不就是流鼻涕 、休息几天大多能自行缓解。给身体提前备好“防御盾牌” 。增强战胜疾病的信心 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。在日常生活中 ，症状也更为猛烈 。适当锻炼增强体质 ，流涕 、医生开具的抗病毒药物 ，积极配合治疗 ，例如唱两遍生日歌的时长 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。稍不注意极易被流感“盯上” 。就可能被感染 。如学校 、仿佛全身被“掏空” ，人员往来频繁 ，