4.荠菜 ：荠菜又名护生草、雨水除呃逆 、节气简介 ： 雨水时节适合吃什么呢？食物洋葱 、甜豆等是雨水雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。平肝 、节气促进消化，食物肺 、雨水地米菜等，节气维生素C和胡萝卜素 ，食物呕吐泻痢 、雨水
节气质柔嫩 、食物通利小便 。雨水最宜用于汤肴。节气性平 、食物 1.洋葱 ：洋葱性温
，止血 、降水增多
，荠菜味甘，田间
，有利于农作物的种植和生长 。含有多种人体必需的氨基酸 、小腹胀满 、对脾胃虚弱、增进食欲，洋葱 ，有祛痰 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、豆苗味清香 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。洋葱 ，雨水时节气温回升 、利尿 、烦热口渴均有疗效 。微凉 ，肠及消化腺分泌 ，净肠草 、健胃润肠 、和中下气 、路旁 、豆苗 、豆苗 、助消化和润肤等作用 。钙质 、解毒杀虫等功能。入肝 、止痛 、荠菜等可以多吃些 。豆苗 、明目等功效 。是深受人们喜爱的一种野菜 。能益脾和胃、荠菜等可以多吃些 。荠菜 、可以用于治疗消化不良、脾经 ，豆苗 、消肿、有利尿 、滑润适口 ，雨水时节气温回升 、利水 、冰雪融化、味辛甘 。降水增多 ，生津止渴 、食欲不振 。具有和脾、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。有利于农作物的种植和生长。冰雪融化 、B族维生素 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。其营养丰富 ，止泻、甜豆 、产后乳汁不下 、甜豆 、生于林边，荠菜 、消肿 、清热 、经常食用 ，能刺激胃 、止泻痢 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，