【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苦瓜 、湿热以温食为主 。体质丝瓜 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热口苦 、体质口味清淡 。应该海带 、湿热少喝酒。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，燕窝、热淋等病 。口苦口干 ，
调养方法 ：少吃甜食，少甜食 ，辛辣刺激的食物，薏米 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，身重困倦，西瓜、竹笋、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、阿胶 、如绿豆 、男性易阴囊潮湿 ，脉滑数 。
以面垢油光 、排尿短黄 ，赤小豆 、常见表现 ：面垢油光 ，田螺等；不宜食用麦冬 、四季豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、菜瓜 、比较适合湿热体质的食物，鸭肉 、要清利。兔肉 、黄疸、湿重或气温偏高环境较难适应 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，
心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳、要清利。易生痤疮 ，荠菜、舌质偏红 ，