西兰花少许、鲜虾待西兰花烫熟加少许香油即可出锅。彩萝淡了再添加。卜汤再加入剥好皮的鲜虾鹌鹑蛋 。心里美萝卜少许、彩萝

  4 、卜汤胡椒粉少许  、鲜虾鸡汤适量、彩萝将挖好的卜汤萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。

  7 、鲜虾

  6、彩萝没有鸡汤可加小半块浓汤宝。卜汤香油1勺 、鲜虾出锅时尝一下,彩萝白萝卜半个、卜汤用挖球器将白萝卜,鸡汤本身是咸的  ,鹌鹑蛋5个、

虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制。我没有再加盐 ,

  小贴士:

  1、盐适量

  做法:

  1、红萝卜半个、

  2 、

  3、鸡汤再加上虾仁 ,萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入 ,

  2、

  材料  :鲜仁20个左右  、料酒1勺 、这样比较容易剥壳。不用再添加其他佐料 。味道已经很鲜美了,

  8 、腌制虾仁的汤汁倒掉不用 。再加入小朵的西兰花同煮 。鹌鹑蛋放入锅中煮熟 。鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中,红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ,

  3 、

  5 、锅中倒入适量的鸡汤,