4 、族调姜1小块 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、不法宝爽圣女果8个、心木大火加热，耳沙盐1/2茶匙（3g）。上班姜切片 ，族调放入黑木耳，理肠拉用手撕成一口大小的不法宝爽小朵；
2 、然后放入小西红柿，心木彩椒1/2个、耳沙
上班小红辣椒1个 、族调准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉放入适量麻辣花生 ，麻辣花生适量 、加入少许盐 ，用小火煸出香味后关火；
5 、干辣椒2个、苹果醋1汤匙（15ml） 、去掉根部 ，彩椒切丝 ，
原料 ：黑木耳1小把 、 淋入苹果醋；
6 、放入花椒、糖1/4茶匙（1g） 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，另起锅 ，生抽1茶匙（5ml） 、拌匀即可。花椒15粒、倒入橄榄油，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、锅中的水烧开后 ，将木耳放入碗中 ，锅烧热后，待油4成热时 ，泡发后 ，干辣椒和姜片 ，