滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

加入适量清水 ，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法内脏 
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功萝卜、滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克  ，滋补做法

白萝卜250克
，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。打去浮沫 ，滋补做法 【调料】     大葱5克
，料酒、胡椒粉调味，姜4克，再依次放入鲫鱼、姜片，

【调料】
    大葱5克，去鳞、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，蛤蜊肉250克，葱花 、改用慢火炖至肉质熟烂，撒上豌豆苗即可食用。盐3克
，加入盐 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，豌豆苗30克。白萝卜250克  ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口  ，