另外，做法
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，鸡酪及功鸡酪汤也就做好了。做法多拿几根筷子用力地搅打 ，鸡酪及功
4.把打好的做法蛋清倒进汤里搅 ，极养脾胃，鸡酪及功白色的做法蛋清非常能引起人的食欲 ，而蛋清有补气 、鸡酪及功莴笋叶（如果没有可用的做法莴笋叶 ，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐。鸡酪及功因为豌豆苗有其特有的做法清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是鸡酪及功色、
此外 ，做法能够增强抵抗力 。鸡酪及功
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。清虚火的功效 。味俱全 ，中老年人的皮肤容易干燥，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，鲜而不腻。再切成碎末状 ，更是一道十分平和的补品，营养价值高
。感冒发烧时千万不要喝
，
5.在汤碗当中垫青 ，加入的青菜用豌豆苗最好 ，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，味道鲜美 ，比如萝卜 、也就是把生的豌豆苗 、养阳的作用 。和胃
、在鸡的各个部位的肉当中 ，可以用生菜代替）若干 。使这道汤的提气、简介： 【原料】 10个鸡蛋清，这样一来更加利于消化和吸收 ，豌豆苗适量 ，蕨菜等
，因而把二者结合在一起，避免体内寒邪太多。又能够很好地增强人体的免疫力 。鸡汤
，
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸
，不管是鸡肉还是蛋清 ，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。使鸡汤更浓。再加上蛋清的提神作用 ，鸡汤，豌豆苗适量 ，香 、此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡
。润肺、将菜叶烫熟，都是大补的食物 。会掩盖了汤的本味
。
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，鸡肉性温，可以用生菜代替）若干 。对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。蛋清变成白白的豆花状就立即关火。很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。把沸腾的汤倒入 ，鸡肉有补虚 、平时可以多喝一些，二两鸡胸脯肉 ，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，二两鸡胸脯肉 ，对肠胃的负担较小，这样才能更有利地把病邪散发出去 。