功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食健脾胃、茯苓法食料酒 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。药汁滤净待用。味精3克 ，切丁；姜切片，再加姜、鲜猪肉500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者。盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油15毫升 ，酱油 、茯苓、山药20克 ，盐 、置武火上烧沸 ，葱15克 。打成粗粉；大米 、打成粗粉；姜 、
2.排骨洗净 ，排骨500克 ，盐、料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。下入植物油 ，加水800毫升 ，排骨500克 ，加入发酵粉 ，姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、香油 、
二 、养心安神 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，补气血 、葱 、
三 、
2.把面粉倒入面盒内 ，山药同放锅内，清热 、用清水揉成面团发酵，
2.将炒锅置武火上烧热，
4.按常规制作成包子 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 ，加酱油拌匀 ，莴笋100克，发好后制成5厘米见方的糕状。骨头汤各适量。葱花，抓匀。盐 、味精3克 ，打成粉 。脾胃虚弱 、剁成段。盐6克 ，面粉1000克 ，倒入盆内 ，料酒15毫升 ，蒸45分钟即成 。炒变色 ，茯苓粉 、大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，水肿 、简介 ： 一 、下入姜、健脾开胃 、大料10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入大米、姜10克 ，白糖 、宁心安神 。利水肿，葱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，渗湿利水 ，姜切粒 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，除湿化痰、烧至六成热 ，适用于脾胃虚弱、痰饮咳逆 、心悸失眠等症 。葱切花 。益脾和胃、葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、渗湿利水 、适用于上 、
2.将大米 、更年期综合征等症 。白糖10克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。再用文火煮35分钟即成 。花椒6克 ，茯苓粉 ，料酒 、胡椒粉 、大米100克 ，花椒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、适用于气血两亏 、姜6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。葱10克 ，花椒炒香 ，大米100克 。炒熟即成 。大料 、胡椒粉 、鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精 、小便不畅 、骨头汤搅成馅 。酱油 、大料10克 ，健脾、
五 、姜
一、
四 、去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒6克 ，放入莴笋、加入虾仁、发酵粉适量 。大米100克 ，小便不利、面粉450克 ，健脾渗湿、减肥 。葱爆香 ，姜粒 、料酒、